“肉身强大了，自信就有了！自信有了，精神力就充沛，意志力同样充沛！”

听到这话，叶稳大致可以理解。

这就好像蓝星那些健身达人一样。

未健身前，一副虚脱模样。

在健身到一定程度，身体壮实起来后。

一个个精神焕然一新！

这是肉身的强健带给自己的自信，的确说得通。

这时。

体育老师再道：“而更关键的点，在于气血！”

“气血之力是一切魑魅魍魉的克星！”