中午。

叶稳还在练习螺旋冲击，尝试加快施展速度。

在一早上无数次的练习下，他已经能够在一秒内，让身体瞬间扭转到极限再复原，施展螺旋冲击了。

但，这个时间还是太长，在破限者面前，完全就等同于是慢动作。

至少要在一瞬内完成，也就是0.3秒左右，仿佛就是普通一拳一般！

再不济，也要达到半秒，不然敌人成功闪躲的几率太大了！