江澜见状，也没打扰方洞天，只是在心中默默道：

“全真内丹功，加满。”

【第一年，由于先前的基础，你修习内丹功法入门极快，已初窥门径。】

【第五年，你勤加练习，内丹功法境界提升至小有所成。】

【第十六年，你性命同步提升，内丹功法境界登堂入室。】

【第三十年，你继续修炼，但深感前路漫漫......】

【第六十九年，勤奋加上时间，你内丹功法境界提升至融会贯通。】