沈周几人开着车，随便吃了点东西，紧跟着来到阿虎的拳馆。

魏连城与万剑峰要针对陈良的个人特点，部队士兵常用的格斗技巧，为沈周制定一份特殊的训练计划。

在接下来的三天里，沈周没有去学校，吃住都在拳馆。

魏连城主要教他陈良动手时的一些套路和小习惯，并且很有针对性的传授了几个绝招。

万剑峰则为沈周突击训练了部队里常用的格斗技巧与擒拿手法，当然，看到心痒的阿虎也走上擂台，和沈周实战对练，一边练，一边教导他拳击步法。