那天我在慧心的陪同下，在寺院中参观、修行。期间听老和尚讲述了许多关于内家拳法、导引术和冥想方法的道理。当晚，我被安排在一间简朴的客房休息。临睡前，慧心道姑给了我一本发黄的古书，她告诉我这是一部罕见的内功心法，或许对我的修行有所助益。我接过古书，小心翼翼地翻阅，只觉上面所记载的内功修炼之法深奥精妙，一时难以参透其中奥义。