练好的话，可以将人的精神和力量集中起来，比起一般的扎马步修炼效果更快。

陈诗涵见到如此诡异的站马步姿势，俏脸之上满是惊讶，这还是他第一次看到有人这样子修炼！

随后她也依葫芦画瓢，尝试着站桩。

可看似平平无奇的天人桩，练起来却非常难。

尝试了好几次，陈诗涵发现自己就连站稳都是一个很大的问题，好不容易站姿对了，可又坚持不到三分钟就腿发软。