从那以后，他们一直都是，按照叶晨曦的这个方法，来训练新兵的，取得了很不错的效果。

吃饭的时候，陌明泽在和广斌讨论。

“明天这阶段的训练，就要结束了，接下来就是按照，我们的训练情况给我们安排队伍了。”

“那感情好，经过这几天的训练，我对自己有了一个，全新的认识，原来我可以这么强！”

广斌得瑟的摸了一下，自己的手臂，这几天的训练，已经让广斌的手臂上，有了肌肉。