沈筱椽报了自己想吃的菜名，然后抬头去看晏瑟。

晏瑟道：“炝炒菌肉丝换成清蒸五谷袋，并且要忌辣。”

“哦，那也可以。”

沈筱椽点了点头，她还是很听医生的话的。

两人来到最低层买菜，这里的人就比较多了，晏瑟走在沈筱椽身边，推着购物车，经过这么一段时间的走动，沈筱椽的脸上开始浮现出细细的汗珠，晏瑟道：

“运动要适量，你的活动也是，是不是开始变得艰难了？”