江锋被床头柜的闹铃声叫醒。

他一个腾空，从床上跃起。

脱掉睡衣，露出那一身裸露精健的肌肉身材。

来到别墅客厅，开始晨练。

每一天晨练，几乎已经成了他生活中必不可少的项目。

俯卧撑，两万个。

他的俯卧撑，速度极快。

以每秒钟十个的超高速度，疯狂训练。

对于普通人而言，一秒钟一个俯卧撑，便已是极限。

可江锋的身躯，他的每一寸肌肉，都经过人体最强的极限开发。