元兰微微一笑，拿起菜刀，娴熟地开始处理食材：“这些都是我亲手种的，当然新鲜。今天我们就做几道家常小菜，先从最简单的炒青菜开始教你。”

说着，元兰将青菜清洗干净，细心地为燕云曦讲解：“这青菜一定要先泡一泡，去掉表面的泥土和杂质，然后再切成小段，保证每片菜叶都能均匀受热。”

燕云曦站在一旁，认真地看着元兰的每一个动作，点头记下：“泡菜水温要适中，切菜段要匀称，嗯，我记住了。”