她的手法熟练，将糯米团揉得既不太硬也不太软，恰到好处。

然后，元兰开始制作填充物，她选择了红豆和黑芝麻两种口味。

红豆已经提前熬煮成沙，黑芝麻则是炒熟后和糖混合均匀。

她小心翼翼地将馅料包入糯米团中，然后仔细地将其搓圆，确保没有裂口。

制作完成后，元兰将汤圆放入锅中，用中火煮至汤圆浮起，再继续煮三分钟确保糯米完全熟透。