姜神武根据自己的修炼经验，写下了一部虚龙擎天破的修炼秘籍。

凭借这部秘籍，他可以兑换到海量的妖丹，可以让他吞噬来恢复自己的伤势。

不但在修炼的时候可以用得上，在一些战斗中也是可以用上。

而且最重要的是，写下这部虚龙擎天破的秘籍只花费了三天时间，对姜神武来说是效率最高的做法了。

写完之后，姜神武便到东皇龙武城的随便一座交易行中，去将这部修炼秘籍兑换成了妖丹。