陆晏州想来想去，若是按照他的方法，苏宁宁只怕会受不了的。所以他最后决定还是让苏宁宁跑步，当然他陪着一起跑。这样，她也不会觉着太累，也不至于会坚持不下去。

“明天开始我陪着你跑步吧。”陆晏州笑着说道，“你觉着是早上好，还是晚上好呢？”

苏宁宁微微皱了皱眉头，问道，“一定要跑步吗？我觉着我根本就跑不动。”

陆晏州唇角含笑，说道，“放心吧，我陪着你跑，这样，你也不会跑不动了。”他顿了顿又说道，“你看怎么样？”