想要修炼八九天功，第一步就是锻体。

而达到了神龙女帝这样的境界，想要锻体，就没有那么简单了。

一般的锻体，对她根本达不到效果。

好在演武场这个小世界非常的庞大，其中有大量的山脉。

这些山脉最少的都重达千万斤，重的可达数百亿斤，更大的可达数千亿吨，也就是数千万亿斤。

这么重的山体，完全足够让叶无双用来锻体。

为了达到锻体的效果，叶无双二话不说就用法力禁锢了一个数千万斤的巨山，然后开始扛着巨山锻体。