如此，在商则是无敌，而在修炼者，则是无忧。

气血充盈，与身之五脏六腑交通往来，无有丝毫隔阂，互通有无，互相生发，互为扶持，互相清理。如此，则忧从可来？垢从可来？

此是第三境，入腑之境。有言道：天上地下常来往，三十六宫都是春。

…

五脏六腑为身之内蕴，四肢百骸为体之所充。内蕴既繁且盛，如大海之汪洋恣肆，不可一世，则所充自然受到清整滋润无有积蔽，如日在天，如月当空，所照之下，云翳既去，天上地下，一片澄然。