严元司锻炼了半个月，身体肉眼可见地结实，肚子上的腹肌比之前还要清晰，现在三天两头在镜子面前炫耀自己的腹肌。

一开始宁新月还劝说严元司要注意点影响，现在还有镜头直播呢，严元司当成耳旁风：“宁姐你不知道，这是我第一次有这么清晰的腹肌，我得多看两天，省得被我吃没了，在直播间也不怕，就当是福利。”

【是的，我喜欢这个福利。】