痛定思痛，她决心每日在院子里跑跑步。

苗玉自然没有什么意见。

她心中藏了个秘密，不敢告诉她。

毕竟......这习武之人伤气，体内又有血瘀，调理身子是内外结合，外是药浴和放松肌肉，这内嘛自然就是补气血和散血瘀。

补气血，补气血，这体重不起来怎么有效果呢？

她有些心虚，在小竹捏着自己的小肚子的时候看都不敢看一眼，假装自己在开方子。