生产后第二天，欢喜就把松弛的像个泄了气的皮球肚子给捆了起来。开始下床活动，在身体状况允许的情况下，做产后康复操。趁着凤天逸不在，给孩子喂奶。虽然孩子吃奶的时候钻心的疼，欢喜仍旧很高兴，自己的孩子怎么能不吃自己的奶。

喂奶也能让自己产生宫缩，对身体恢复也有好处。

为了能恢复身材，欢喜平时吃一些清淡容易消化且富含营养的食物，注意荤素搭配，不吃油腻，高脂肪的食物。一日三餐，欢喜自己写了食谱，让厨房严格按照食谱上面的来安排。