这样能够让自己的身心得到一定的安宁和休息，又能避免自己直接睡着。

我也不知道这个办法有没有效果，现在只能是姑且这么一试了，让自己像一匹马一样站着睡觉，时刻准备着奔跑，闹钟一响立马就出发。

原本以为，这种疲劳状态下的修炼，不会有什么效果，最多就是让自己心神安静而已，但是出乎我意料的是，我在小声背诵那些口诀的时候，那些原本晦涩难懂的语言居然在我脑子里慢慢的化开了，而且，隐约感觉有一股温热的气流在我身体里面流淌，不止让我心神安宁，还滋养我的五脏六腑四肢百骸。