想到这，我盘腿坐下，而后手心向上开始修炼了起来。

因为盛世华不在，不知道什么时候回来，我便研究了一下阳决，现在阴阳诀再加上养身决一起修炼。

虽然因为初次这么做，慢了不少。

但是质却上去了好几层，尤其是这养身决的效果叠加起来，简直是不要太好用。

修炼过后，只觉得整个人神清气爽，耳聪目明，头脑似乎都清晰了几分。

尝受到这种好处后，我自然是不停歇，继续修炼。