时间被无限拉长，最后一阵落下，叶老的身子晃了晃，连忙被五爷爷给扶住。

“丫头，按照先前看到的口诀开始默念，穴位你都记住了，盛世华也教了你修炼的方法，盘腿，心无杂念，开始运行一周。”

随着叶老的声音，我盘腿，回想着盛世华跟我讲过的修炼方法，然后默念心法口诀，开始集中精神。

时间不知不觉中过去，等我睁开眼后，便觉得通体舒畅，浑身感觉好像有用不完的力气一般。