我说好久不见啊，你们这些和尚，天天就打坐，有啥意思？不无聊吗？

他问我：你看电视无聊吗？打游戏无聊吗？看书无聊吗？

我说都不无聊啊。

不戒和尚笑了笑，说：那打坐又有什么无聊的？世人皆以为自己看书就是在看书，自己看电视就是在看电视，打游戏就是在打游戏，殊不知，他们只看到了表象，但其实他们不过是在享受自己全神贯注的一个过程——打坐也是全神贯注的过程，何来无聊之说？