方凡沉思良久，吐出一口气，“我不知道怎么把紫气从我的丹田内弄出来，这样，咱们来试试，看看用灵气驱使，行不行。”

沈青娘连忙点了点头，放下了手中的衣服，盘膝坐下，方凡也盘膝坐在了沈青娘的对面。

方凡伸出右手，放在了沈青娘的肩膀上。

计划的是，驱使一道紫气从丹田出来，走胸腹，手臂上的经脉，把紫气驱使到右手手掌，拍入沈青娘的肩膀。