把项链戴到自己脖子上，再服用一瓶能量药剂，萧然开始练习五禽拳。

萧然已经把猿式修炼到了精通的地步，想要达到大成的话，就不是一个人闷头练习能达到的，必须要在无数次战斗中积累经验，寻找突破的契机，所以萧然开始修炼熊式。

熊式代表了力量，在修炼过程中能够激发人体潜能，爆发出更加强大的力量。

不过这也不是说修炼了熊式，萧然就力大无穷，而是在一定程度上提升力量，并且通过萧然的练习，在战斗中能够最大程度上调动身体的每个部位，以此来爆发出萧然所能达到的最大力量。