武道幻境中不管过去多久，现实都是一瞬，恍惚回神，晨光依旧，心里多了三个月金钟罩修行经验。

屏气凝神，内力调动，陈无忧顷刻之间啵啵啵连续冲开十几道窍穴。

幻境之中，三百六十五大窍穴都被他冲开过，积累了丰富的经验，知道如何冲穴，哪些容易哪些困难，根据个人身体不同情况也不同，这些都没被记在秘籍中。

秘境中的三个月修炼进度堪比现实中一年，因为秘境中不眠不休，除了练武之外不会分心。尤其是在修炼金钟罩上，陈无忧更可以肆无忌惮的采取摧残锻炼法，让十八铜人用铜棍不停击打全身，刺激窍穴冲破。在现实中是绝对不可能这么做的。