两个人仔细观看上边儿所诉说的武功心法，然后他们静下心来，开始修炼。

这一次，两个人并没有感觉到不适，他们全心态的放松了下来，都开始入定。

第二卷的辟谷，主要是修炼和滋养刚才身上所打通的经脉。

说来也非常奇怪，林凡调用心法，他以为只是修炼了一个多小时而已，可是当他睁开眼睛的时候，却是惊讶无比。

时间悄然的逝去，不是一个小时，而是用了一天一夜！