不过胜在见效快，刚猛霸道，专于拳脚杀人技，又有号称后天之下无敌。

后天之前，御气功夫只能在体内蕴养，不如刚猛外露的外家横练强悍。

入了后天，内家劲气可外放三尺三，已能压外家一头。

而若是入了先天，则内家通三百六十五穴蕴气其中，由疏通正经十二脉，奇经八脉，内气入溪流汇聚成湖，深不可测。

外家则走铜皮铁骨钢筋，通过进食等方法缀取气韵，化作血气蕴养自身洪炉。