万法归宗、殊途同归，修道也是如此，如果在前期的境界上打的基础不牢靠，心情过于急切的始终以最快的速度去进行突破，那么后期的境界想要突破又或者提升就会变的千难万难。

只有在凝神前将精神意志提炼至极限，突破到凝神期后才能够真正的形成无比强大的神识，同样，凝神之后的锻体境界也需要恐怖的意志力去支撑，否则锻体过程中的痛苦足以让任何一个人陷入崩溃的境地！