林枫听到之后，摇了摇头，脸上满是不屑，“一个强身健体的训练方法有必要保存的这么好吗。”

慧空并没有嘲笑林枫，如果是普通人听到这句话，和林枫的表现差不多。

“这可不是一般强身健体的方法，他能让一个像你这样的高手的身体上升一个强度，还能让你得控制力提升一个档次。如果得到了这个方法，你的实力会提升一个档次。”慧空把这个方法介绍完之后，林枫直接懵了，还有这样的东西。