但是现在宋阳却是把这些训练都给放到一起了。

这种强度，可想而知。

就连王妍看到宋阳写的这些之后也是吓了一跳，开口对宋阳说道：“老板，你这也太疯狂了吧，要是照你写的这些一天训练下来，那人不也得半死不活的啊。”

“这个，没办法，那也是为了演戏啊。”宋阳笑着摇了摇头，开口说道。

这些项目看起来的确是特别吓人的，但是别忘了，宋阳的身体可是经过系统了改造的。