第二天，苏牧依然起了个大早，喝了一瓶仙露水后开始站桩。

站了两小时左右的桩后，开始在那棵越来越粗壮的树前练习八极拳。

昨天晚上开了六个穴窍，加上之前的九个，一共已经开了十五个穴窍。

如此算下来，进度还是非常不错。

更让苏牧惊喜的是，自从穴窍开得越来越多后，自己浑身更加有力。

做什么，也变得更加轻松有劲，实在是一种非常难得的收获。