第二天，苏牧起了个大早，虽然昨天晚上睡得很晚，但依旧神清气爽。

站桩，打八极拳，依旧是苏牧的主课。

现在他已经养成了习惯，几乎每天早上都不断重复着做这些事情。

唯一不同的是，八极拳已经不是单纯的打套路招式那么简单，而是直接在一棵树上来练。

这样可以提升他的实战能力，更能够极大的提高自己的身体素质。

不知为何，自从昨天晚上开了九个穴窍后，苏牧今天感觉身体要轻盈许多，很容易受控制，而且每次打八极拳的力道，都比以前大了几分。