见状黄子凡也是被吓了一跳，连忙让古老四平躺在地上，用力地在他的胸腹部好一顿摁压，这才让古老四的那口气好不容易顺了过来。

可就算是那口气顺了过来，古老四也是被折腾了个半死......感觉腹部的肌肉仿佛是被割裂了一般，稍微有一个大点儿的动作，就会疼得他全身冷汗直流。

黄子凡见状也只能无奈地摇了摇头，看来今天的练习也只能到此为止了......毕竟这两人都已经连站都站不起来，还练个毛线啊！