从知道肚子里揣崽了的那天开始，我就已经调整所有的饮食了。

肚子里这个的体重我也控制着呢，我可不想到时候孩子养太大不好生养了......”

宴楚歌对自己的养生心得还是挺得意的，她躺在凤玄冥怀里，跟只懒洋洋的大企鹅似的，笑嘻嘻道：“我一身医术，几乎涉猎各个方面，唯独千金方面哟所欠缺。

此番先拿我自己试一下，若是此种保养之法有效的话，我就大肆推广，以后所有当娘的女子们就能都美美的了......”