你看起来煮的是个小孩儿，但等煮熟了揭开锅盖一看，其实就是根老人参。不过这玩意儿药力大，所以抓到人参娃娃不能全部煮，而是要用绳索绑起来，让它上不见天光，下不着地，这样人参娃娃就跑不了。

只等需要的时候，再去割它的肉，肉一离体就化为參片儿，据说吃人生娃娃的肉，能长命百岁，益寿延年。

这个传说，是中国精怪故事的一种，在民间，诸如狐狸精、黄鼠狼精、人参娃娃一类的传说，数不胜数，又有谁会当真呢？