自从来到这里，接触到了元气之后，他才知道元气有多么的强大，以前在华夏的时候，想用拳头击碎石头那是不可能的，哪怕是训练有素的人也没法做到如此。

毕竟石头的坚硬程度和人的骨骼相比，绝对要强上太多太多了。

这后面还标记着一个修炼方法。

当陆方看到这个修炼方法的时候，有种头皮发麻的感觉，因为这根本就是自虐。

这上面记载的是，人的骨头被折断的时候，会变得越来越僵硬。