宋厨子和唐厨子此刻很激动，双眼发光地看着沈霜炒饭。

只见沈霜在锅里倒入清水烧热之后加入刚才宋师傅切好的豌豆还有玉米，煮熟之后捞出备用，便开始倒油到锅里，倒入火腿粒翻炒一会儿便倒入些许的酱油，再将刚刚煮熟的豌豆和玉米还有青瓜粒，翻炒片刻后装出。

沈霜将两个鸡蛋磕在碗中，搅打至蛋液蓬松，锅里放油，加入早就准备好的隔夜饭，再倒入鸡蛋液炒散，接着再倒进她刚刚煮熟炒好的豌豆和玉米等炒饭配料，加一勺盐和菜籽油，最后才加入菠萝肉一起翻炒。