练武需要场地，需要有人对练，身体受伤需要治疗，还需要用各种珍惜药材淬体......

这还不是最关键的，最关礎的就是吃了。

行话叫食补！

一天五顿饭，每顿不离肉，这是基本操作。

如果到了后天武者的境界，甚至可以一顿吃一头羊。

不过到了后天之后，倒是可以用内力代替食物，不用每顿都吃这么多，不过用内力代替食物，时间不能过久，不然修为会退步的。