方明意识到，看来这个玩笑开的有些过头了，他连忙解释起来周璇拥有自保能力的话，那自然而然是很好的，就当是锻炼身体也挺好。

只是，按照周璇的训练方式，那不知道还要多久才能够有明显的进步。

方明想通了，周璇自己练也是练，全程由自己来，那也是训练，为什么不挑一个效率最高的？

咳嗽两声过后，下一秒，方明一把抱起周璇：“以后可不能随便乱跑，走吧，那我刚好看看你的训练成果，从今以后，我来训练你，你觉得如何？”