“思辰，赵医生今天没来过呀。”

“要不，你先给赵医生打电话问问，我去花园那边把苏阳叫过来。”

马思辰点了点头。

叶倾城则走向花园。

只见苏阳那家伙正有模有样的在教老爸学操。

“所谓提肛运动，就是有规律有节凑的收紧，上提和放松肛门。”

“第一步，收缩臀部肌肉。”

“第二步，收紧肛门，就像忍大便一样。”

“这种状态保持5到10秒钟，然后放松。”