姜凉解决不了姜女士的事情，决定先把自己的事情解决一下。

她的问题，就是现在太瘦了，确实，自打决定重新踏入娱乐圈开始，姜凉对于自己的饮食要求就近乎苛刻，一年多来绝大多数时候，都保持着低碳水高强压的生活方式，这对于正处在发育成长期的自己来说，明显不是什么好事。

太瘦既不健康，也会影响上镜效果，姜凉意识到这点，就迅速改掉了现有的饮食习惯，加入了不少油腻荤腥，她需要先增脂，然后再通过锻炼降脂增肌，让自己进入一个健康的身体循环当中。