天还没亮，宋暮月就跟宋暮时早早起来做早操了。

此时宋家村一片漆黑，还未有人开始点灯早起做饭，宋家姐弟沉默无声地练着早操。每天早晚各两遍，他们的身体不复最初的瘦弱不堪，看起来好歹像个正常人了。

姐弟俩的气色也好了不少，脸上的衰黄之气虽没有完全褪去，好歹也是淡了一点了。

宋暮月几乎每天都炖鸡汤，里边再放入红枣等补气血的食材，假以时日，在每日细心温养之下，他们肯定会慢慢养得唇红齿白。