江湖世界里，内功一直是最为重要的一种功夫。内功修炼是将自身潜能开发到极致的过程。内功修炼可以让人身体更加矫健、灵活，也可以让人的体魄更加强悍。

除了内功之外，外功也是武学的重要组成部分。外功具有实用性，它是指拳脚功夫等技能的训练，通过外功修炼可以使人在实际战斗中更加有利、更加有效地应对危险。外功同样也需要强大的意志力和毅力。