而此时，林凡的声音，也再次从白茹耳畔响起。

“茹儿，仔细感受体内那股暖流的运动轨迹。并把运动轨迹记下来。等会我会传授你吐纳之法，你每天按照暖流的运动轨迹，打坐修炼就好。”

林凡解释道。

白茹乖巧的点点头。

知道林凡这是在赠送自己大机缘。

白茹此时越发认真。

仔细感受着体内，那一股宛若棉线头一般粗细的暖流，飞速在体内运转时的情形。