巧茹听到沈钰宁的话，最终点了点头。

沈钰宁见到巧茹回答自己了，她继续说：“你要跟着我说的做，你不要紧张，也不要害怕，我们都陪着你呢。”

巧茹连连点头，想要开口说些什么，但是一句话都说不出来。

“好了，你不用说话了，省点力气，你现在跟着我一起呼吸，呼，吸，呼，吸，对，就是这样，慢慢来。”

沈钰宁抓着巧茹的手，轻声说。