练武先练功，而练功的第一步就是站桩，扎马步，这个道理在国内武术界通行。

所以谁也没有想到新来的格斗教官第一件要求他们做的事就是转圈。

“现在开始学习基本动作，左转一百五十次，然后右转一百五十次，你们什么时候可以在六分钟之内完成这套动作而不呕吐晕眩，就可以开始学习格斗了。”脸上有一道狰狞伤疤的龙教官说完，转身，施施然回到树荫下喝荼去了。