而且就这种情况下去，即便是核心的精髓，用不了太久也能够掌握。

“姐，差不多也可以回去休息了，欲速则不达！”

杨帆忍不住走了过去，严肃的叮嘱。

红姐这才停下动作。

“啊，已经这么快就过去一个多小时了，我都没有感觉。”

这一刻发自内心感觉到神奇。

不知不觉时间流逝，不仅身体没有疲惫，反倒越来越精神抑郁，好像这样子下去还能够一直打到天亮。