从进入重力仓到出来，女人们用了一小时。

真正锻炼的时间，只有四十分钟左右。

一小时时间，换取二十小时。

这是天大的好处。

“如果一个武者，在这里锻炼一年，是不是相当于在外面锻炼二十年？”

王权兴奋：“如此一来，武者的数量和质量，将会大幅度提升。”

让武术爱好者们，一天锻炼七八个小时，十几个小时，他们受不了。

但是：