“......”

陆晨哑然失笑。

跟在邵天琼的后面，陆晨也知道了他到底是想要做什么新花样。

他将陆晨带到一颗歪脖子树前，用绳子栓住陆晨一只脚，令一端滑着歪斜的树干落下来，用手一拽绳尾，那被捆住的脚就会被迫抬起，形成一个简易的滑轮结构。

一看到这，陆晨很快就明白了他想要做什么。

拉筋，提高腿部的柔韧性，将紧绷的腿筋在强行的拉扯中变得柔软，使其更加灵活，也使得肌肉变得更加的协调。