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想要说些什么,但总有东西卡在自己的喉咙里面,说不出来。
见状,叶鸿十分着急他,赶快说道:“你跟着我一块去做。”
“先深呼吸。”
周立科也随着叶鸿的话慢慢的深呼吸。
叶鸿看到他按着自己的话做了之后,继续说道:“然后慢慢的吐气。”
“记住一定要慢慢的,频率不要太快。”
说完这话后,周立科也立马跟着她说话的步骤一点点的吐气